Výhody a škody púpavy pre ľudské zdravie

Púpavy sú podľa botanického popisu bežnou burinou. Mám ich na záhrade obrovské množstvo.

Navyše, púpavy rastú na suchej pôde aj takmer vo vode:

Mnoho ľudí sa ich snaží zbaviť, ale v skutočnosti sa to neoplatí. Púpavy sa používajú na liečebné účely pre ľudí, psy a mačky a ako krmivo pre králiky a hydinu. Môžu sa však použiť aj v zeleninových záhradách, na varenie a v kozmetike. Skrátka, sú to všestranné buriny. Dnes by som sa rád stručne venoval zdravotným výhodám púpav. Spomeniem aj potenciálne riziká.

Púpavy zbieram a listy suším oddelene od kvetov, ktoré najprv načechrám.

Nebudem zachádzať do detailov o chemickom zložení rastliny; je to dlhé, zdĺhavé a nikoho to nezaujíma, ale bohaté zloženie má nasledujúce vlastnosti:

• antipyretikum;
• choleretikum;
• expektorans;
• preháňadlo;
• antispazmodikum;
• protizápalové;
• upokojujúci;
• tabletka na spanie (hoci veľmi mierna);
• zrýchlenie metabolizmu atď.

Je jednoducho nemožné opísať všetky rôzne typy účinkov, ale viem s istotou, že farmaceutické aj domáce bylinné prípravky sa používajú na nasledujúce problémy a ochorenia:

• tráviace ťažkosti, pálenie záhy, zápcha, slabá chuť do jedla a iné gastrointestinálne problémy;
• zvýšená zrážanlivosť krvi, anémia atď.;
• cukrovka, celková slabosť tela;
• slabá imunita;
• poruchy laktácie;
• reumatizmus a dna;
• problémy so žlčníkom;
• kašeľ.

O chorobách môžeme hovoriť dlho, ale jedna vec je jasná: púpava je takmer univerzálna.

Teraz o kontraindikáciách. Púpava by sa mala používať s opatrnosťou v nasledujúcich prípadoch:

• žalúdočné vredy a gastritída;
• vysoká kyslosť;
• prítomnosť kameňov;
• alergie na púpavu;
• hnačka;
• počas tehotenstva a dojčenia.

Toto všetko sú obmedzenia, takže púpava robí oveľa viac úžitku ako škody. A nezabudnite rastlinu zbierať iba v ekologicky čistých oblastiach – mimo ciest, skládok odpadu a tovární.