Ahojte, moji milí čitatelia! Dnes som sa rozhodol porozprávať vám o mimoriadne užitočnej bobuli, moruške. Už som o nej písal. napísal – čo sa dá pripraviť a ako to uchovať na zimu. Táto plodina sa ľahko pestuje v interiéri; jej listy pripomínajú maliny a je veľmi šťavnatá, ale mierne kyslastá. A čo je najdôležitejšie, je bohatá na živiny.
Aký je prínos?
Plody, rovnako ako zvyšok kríka, obsahujú veľké množstvo vitamínov a ďalších mikroelementov – kyselinu askorbovú, rutín, tanín, zlúčeniny medi, mangánu a železa, alkaloidy, flavonoidy atď.
Kalorický obsah na 100 g je iba 44 kcal.
Moruša sa aktívne používa v ľudovom liečiteľstve, pretože má mnoho vlastností:
- zabraňuje ateroskleróze a má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém;
- má diuretický účinok;
- odstraňuje opuchy;
- zmierňuje únavu tela a posilňuje imunitný systém;
- hojí rany na tele;
- neutralizuje zápalové procesy vo všetkých vnútorných orgánoch;
- používa sa na krvácanie;
- normalizuje zrakovú ostrosť;
- posilňuje vlasové folikuly;
- ovplyvňuje črevnú peristaltiku;
- zrýchľuje metabolizmus;
- podporuje chudnutie;
- napĺňa telo vitamínmi a minerálmi;
- používa sa pri problémoch s obličkami;
- lieči dnu a reumu;
- obnovuje fungovanie dýchacieho systému;
- zastavuje rast nádoru;
- upokojuje nervový systém;
- zmierňuje fyzickú únavu.
V skutočnosti, ako som zistil, tento zoznam je nekonečný, a preto si bylinkári zamilovali túto nezvyčajnú bobuľu.
Ako sa používa v ľudovom liečiteľstve?
Najprv poviem, že môžete použiť bobule, korene aj listy. Všetky obsahujú prospešné látky v rovnakom pomere.
Tinktúry
Na tieto účely sa zvyčajne používa listová časť. Existuje niekoľko možností prípravy nálevov s použitím alkoholu a vody:
- Kúpte si kvalitnú vodku (500 ml). Zalejte ňou asi 50 g sušených listov, nádobu uzavrite a umiestnite na tmavé miesto. Nechám lúhovať 30 – 40 dní, potom precedím a užívam 5 ml štyrikrát denne vždy, keď prechladnem alebo mám nejaký zápal. Je to tiež dobré na trávenie.
- Ako sedatívum beriem 20 ml vriacej vody, pridám 15 – 20 g listov do termosky a nechám lúhovať 4 – 6 hodín. Pijem 50 – 70 ml, tiež až štyrikrát denne.
- Na obnovenie metabolizmu používam bobule. Ak sú čerstvé, zalejem ich studenou vodou; ak sú sušené, zalejem ich vriacou vodou. Na 200 g bobúľ potrebujete 500 ml vody. Nechajte lúhovať asi deň a potom užívajte s medom ako predtým.
- Bronchitídu liečim kvetmi a listami. Vezmem 1 polievkovú lyžicu z každého, dám ich do termosky, zalejem 200 ml vriacej vody a nechám lúhovať 5 hodín. Toto množstvo rozdelím na celý deň a vždy pridám med (1 čajovú lyžičku na 50 ml).
Čajový nápoj
Čaj si vyžaduje menej starostí; používa sa pri prechladnutí, nervovom napätí a anémii. Recept je univerzálny:
- Vezmite 1 čajovú lyžičku bobúľ a listov.
- Nalejte do šálky, pridajte 250 ml vriacej vody.
- Prikryte 10 minút.
- Pridajte 1 čajovú lyžičku medu a vypite jeden pohár trikrát denne. Tento čaj je obzvlášť dobrý pred spaním.
Kúpele
Všeobecne rada používam bylinky ako základ kúpeľa. Na to je dobrá aj moruška. Existuje niekoľko variácií:
- Na zmiernenie stresu po náročnom dni v práci alebo na zbavenie sa kožnej vyrážky zalejte 50 g listov vriacou vodou (3 litre). Priveďte do varu a lúhujte 10-15 minút na miernom ohni, nechajte mierne lúhovať, preceďte a nalejte do kúpeľa. Namočte sa aspoň na 20 minút. Mimochodom, pridanie trochy esenciálneho oleja z čajovníka môže pomôcť pri liečbe plesní na nohách.
- Na rovnaké účely si môžete pripraviť ďalší odvar. Ja používam rovnaké diely (asi 100 g od každého) ihličia, listov a kôstkoviek smreka. Všetko povarím v 2 litroch vody, nechám lúhovať a nalejem do kúpeľa.
Rovnaké kúpele sú účinné pri hemoroidoch.
Obklady
Sú dobré na hemoroidy, rany, kožné ochorenia a problémy s kĺbmi. Tu je návod, ako ich pripraviť:
- Beriem rôzne časti kríka, spolu asi 100 g;
- Zalejem 300 ml vriacej vody a nechám lúhovať v termoske niekoľko hodín;
- potom to precedím;
- Výsledný materiál používam na obklady - namočím gázu, priložím ju na boľavé miesto, navrch dám plast a nechám pôsobiť cez noc.
Tento nálev sa môže užívať aj vnútorne, ale zriedený na polovicu prevarenou vodou.
Ďalšie užitočné recepty
Tiež používam morušky takto:
- Nerozdrvené listy môžete jednoducho napariť a priložiť ich na kĺb alebo ranu;
- Čerstvá šťava z bobúľ sa môže použiť na liečbu bradavíc, hlavnou vecou je aplikovať ju na ne 6-7 krát denne;
- naparené listy sa môžu aplikovať na unavené oči;
- Na obnovenie tela po dlhých chorobách bylinkári odporúčajú užiť 20-30 ml čistej šťavy na lačný žalúdok;
- Na lupiny a posilnenie vlasov používam akýkoľvek nálev alebo odvar.
Ak budete mať to šťastie a nájdete tieto neoceniteľné bobule, určite si ich zasaďte do záhrady. Uisťujem vás, že sa o ne veľmi ľahko stará a nevyžadujú si žiadnu extra starostlivosť. Najdôležitejšia je však stála vlhkosť pôdy.