Žihľavu bylinkári hojne používajú na liečbu širokej škály ochorení a zmiernenie mnohých problémov. Moja stará mama ma naučila, ako ju používať, a samozrejme sa podelila o svoje tajomstvá na výrobu čajov, nálevov, odvarov a podobne. Takže sa o ne rada podelím s vami.
Ale najprv hlavné indikácie: anémia, opuchy, bronchitída, reumatizmus, ochorenia nervového systému, obličiek, kardiovaskulárneho systému, pečene, trávenia, slabá chuť do jedla, oslabená imunita a dokonca aj tuberkulóza. Skrátka, aby som ich všetky vymenoval. svedectvo, musíš napísať samostatný príspevok.
Ako si pripraviť žihľavový čaj?
Moja stará mama používala žihľavový čaj najmä na upokojenie. Povedala tiež, že pravidelná konzumácia pomáha normalizovať zrak. Na prípravu potrebujete:
- Vezmite 1 polievkovú lyžicu nasekaných a sušených listov žihľavy.
- Vložte do čajníka a zalejte 250 ml vriacej vody.
- Nechajte lúhovať 5-10 minút.
Pite zriedený s vodou ako bežný čaj, ale nie viac ako trikrát denne. Alebo, ak si čaj pripravujete, užívajte jednu polievkovú lyžicu trikrát denne. Môže sa tiež aplikovať ako obklad na spálené miesta na koži od slnka. Vyskúšajte to, nebudete ľutovať – je to naozaj vynikajúce!
Mimochodom, čaj si môžete uvariť v termoske a bude pripravený na pitie. Ja vždy pridávam ďalšie ingrediencie (pre spestrenie a zvýšenie terapeutického účinku). Tu je môj osobný recept:
- Najprv zmiešam sušenú žihľavu (2 diely), listy ríbezlí, nasekané vetvičky malín a šípky (vezmite 0,5 dielu každej z týchto zložiek).
- Do pollitrovej termosky som dal iba 1 polievkovú lyžicu zmesi (so šmýkačkou).
- Nalejem vriacu vodu až po okraj.
Môžete ho vypiť po 15-20 minútach a pridať prírodný med.
Ako používať šťavu?
Čerstvo pripravenú šťavu môžete piť trikrát denne, len 1 čajovú lyžičku naraz, a môžete ňou utrieť tvár, rany atď. Je obzvlášť užitočná pri nedostatku vitamínov, pretože žihľava obsahuje veľké množstvo vitamínov rôznych skupín a rôzne mikro- a makroelementy.
Zvyčajne odšťavujem citrusové plody hneď po zbere zelených častí rastliny (používam aj stonky, ale iba mladé). Teraz používam odšťavovač, ale moja mama zvykla šťavu pretlačiť cez mlynček na mäso a potom všetko dať do štyroch vrstiev gázy a stlačiť. Majte na pamäti, že šťava sa dá skladovať v chladničke 2-3 dni. Mimochodom, môj kamarát ju na zimu konzervuje v pohároch, ale ja som to nikdy neskúšal.
Tinktúry
Môžu byť na vodnej alebo alkoholovej báze. Tie na vodnej báze sa používajú častejšie, pretože neobsahujú alkohol, zatiaľ čo tie na alkoholovej báze sú vhodnejšie na kozmetické účely, napríklad na obklady, ale dajú sa aj konzumovať.
Vodný nálev:
- Zmiešajte 2,5 čajovej lyžičky sušenej bylinky so 400 ml vriacej vody.
- Nechajte lúhovať, kým nevychladne.
- Preceďte.
- Užívajte 100 ml na lačný žalúdok počas jedného týždňa.
Dobre pomáha pri prechladnutí a žalúdočných problémoch.
Alkoholové tinktúry sa dajú vyrobiť zo sušených aj nekvasených bylín. Tinktúra vyrobená z čerstvých listov žihľavy:
- Zozbierajte listy a umyte ich, nechajte tekutinu odtiecť.
- Nôžom nasekajte zmes na menšie kúsky. Ak nájdete nejaké stonky, nechajte ich v cestíčku (sú tiež veľmi užitočné).
- Túto zmes vložte do fazetovaného pohára a potom ju nalejte do čistej sklenenej nádoby.
- Zalejte 400 ml vodky (moja stará mama používala mesačný svit, ale s pevnosťou nie viac ako 50 stupňov).
- Nádobu pevne uzavrite viečkom a nechajte ju na tmavom a chladnom mieste presne 15 dní.
- Preceďte.
Tinktúru zo sušených listov a stoniek pripravujem inak. Je jemnejšia, pretože sa pridáva voda, takže druhú radšej užívame vnútorne a prvú zvonka.
Recept:
- Nasypte napoly rozdrvené suché listy do pohára.
- Nalejte do pohára.
- Pridajte 100 ml vodky a 60-70 ml prevarenej vychladnutej vody.
Pokračujte v lúhovaní ako predtým. Tinktúra pripravená s čistou vodkou vydrží najmenej rok, ale táto vydrží iba 3-4 mesiace, ak sa uchováva v chladničke.
Užívame 10 kvapiek trikrát denne maximálne dva týždne. Je to nechutné na pitie, tak to miešam s vodou.
Odvar
Odvary používame pri prechladnutí a na čistenie pečene. Odporúčajú sa však aj pri tuberkulóze, obličkových kameňoch a problémoch so žlčníkom, pľúcami, srdcom a cievami.
Ako variť:
- Na 6 čerstvých listov vezmite 200 ml vody.
- Priveďte do varu a varte 1-3 minúty.
- Potom nechajte 20-30 minút odstáť pod zatvoreným vekom.
- Preceďte a pite 3-4 krát denne. Na preventívne účely stačí 100 ml naraz, na liečbu 200 ml.
Recepty pre kozmetiku
Tvár si môžete utrieť tinktúrami na báze alkoholu – zabránite tak vzniku pupienkov, nerovnomernej pleti, čiernych bodiek a iným problémom. Robím si aj masky z čerstvých listov:
- Pretlačte zeleninu cez mlynček na mäso.
- Zmiešajte v rovnakom pomere s tekutým medom.
- Naneste na tvár na 10-15 minút, opláchnite.
Ale žihľava má najlepší účinok na vlasy – stanú sa poddajnými a hodvábnymi (ľahko sa rozčesávajú) a rýchlo rastú.
Čo a ako používať:
- Alkoholová tinktúra. Najlepšie je to na zvýšenie krvného obehu a aktiváciu vlasových folikulov, čo podporuje rast. Zmiešam 1 polievkovú lyžicu tinktúry s rovnakým množstvom šampónu, energicky vmasírujem do korienkov a nechám pôsobiť pod plastovou čiapkou asi 15 minút. Šampón je potrebný na zabránenie popálenia pokožky, pretože plastová čiapka vytvára teplo.
- Odvar alebo vodný nálev. Týmito produktmi si jednoducho oplachujem vlasy. Mimochodom, môžete ich použiť aj na prípravu zjemňujúcich a výživných kúpeľov rúk a nôh.
Ako používať semená?
Zbieram ich aj preto, že sú nevyhnutné pre funkciu mozgu, problémy so štítnou žľazou a tak ďalej. Ale prvý bod je pre mňa relevantnejší. Užívanie semienok je pohodlné, pretože ich jednoducho požujem a zapijem vodou. Niekedy ich však pridávam do ovsených vločiek (nechám ich mierne vychladnúť – na izbovú teplotu) alebo jogurtu. Jem 1 – 2 čajové lyžičky denne (na lačný žalúdok).
Stručne o tom dôležitom
Rád by som vám dal niekoľko užitočných tipov, ktoré zabezpečia, že svojmu telu neublížite, ale len prospejete:
- zbierajte žihľavy na ekologicky čistých miestach a Vpravo;
- pred sušením trávu neumývajte – len vytraste „kyticu“;
- zbierať od mája do júna;
- používajte ochranné rukavice;
- listy oberajte, keď sú už suché;
- Ak používate čerstvé žihľavy, môžete ich pred odrezaním zaliať vriacou vodou – nebudú štípať.
Ak sa vám tieto informácie páčili, pokojne ich použite na vlastné účely. Žihľava rastie všade, ale len málo ľudí si uvedomuje, aká je prospešná!